Осенний марафон «Бодрое утро для золотого возраста»

По данным статистики в России больных гипертонией более 16 млн. человек. 

По данным из региональной программы «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями (Астраханская область)», в 2022 году показатель общей заболеваемости гипертонической болезнью взрослого населения Астраханской области составил 39,2 на 1000 населения, первичная заболеваемость – 5,5 на 1000 взрослого населения.

Среди районов области наиболее высокий уровень общей заболеваемости наблюдался в Харабалинском районе (с 41,6 до 47,1 на 1000 взрослого населения) и в ЗАТО Знаменск (с 32 до 41,5 на 1000 взрослого населения).

Утро 18 сентября было посвящено здоровью! Сотрудники межпоселенческой библиотеки г. Харабали провели для членов Харабалинской МО ВОС (возраст участников 60+) осенний марафон «Бодрое утро для золотого возраста». Вместе мы разработали «стратегию борьбы» с «коварным врагом» – гипертонией.

Марафон  состоял из нескольких этапов:

• Лекторий «Давление в норме!».

• Презентация книги Сьюзан Перри «Что делать, если у вас высокое давление».

• ЗОЖ-рекомендации «Лечебная гимнастика при гипертонии».

• Обучение основам «Скандинавской ходьбы».