Участники спортивного марафона «Сила России» смогли глубже познакомиться с йогой благодаря встрече «Правда или миф? 10 историй о йоге», организованной Всероссийским обществом слепых. Это мероприятие стало возможностью прикоснуться к тысячелетней традиции и увидеть йогу не просто как гимнастику, а как нечто более глубокое и доступное. Под руководством Татьяны Ивановой, психолога и арт-терапевта, гости погрузились в историю йоги, узнали о её ключевых этапах и развеяли популярные заблуждения. Практическая часть занятия позволила каждому ощутить на себе благотворное влияние йоги – расслабление и снятие стресса. Как отметила Татьяна Иванова, йога – это путь к самопознанию, доступный каждому, главное – слушать свое тело. Встреча оставила у посетителей яркие впечатления, подарив заряд энергии и мотивации для дальнейших занятий. Организаторы намерены развивать этот формат, чтобы как можно больше людей смогли открыть для себя пользу древних практик.